Helipuhkus kristallkaussidega

Oled oodatud pühapäeval 4. mail lõõgastavale helirännakule Rõngu Rahvamajja, kus kristallhelikausside puhtad vibratsioonid aitavad sul leida tasakaalu, vabastada pingeid ja kogeda sügavat rahu.

Helid koos juhendatud harjutustega loovad turvalise ruumi, kus saad sukelduda oma sisemaailma, tulla lähemale oma algolemusele ning lasta lahti sellest, mis sind enam ei teeni. Igaühel on oma unikaalne kogemus – see võib olla sügav lõdvestus, alateadvuse avastamine või lihtsalt rahustav hetk iseendale.

Helirännaku osad võimalikud kasutegurid:• taastuvad keha ja meele jõuvarud• lümfiringe kiirenemine• vererõhu normaliseerumine• ajulainete aeglustumine teeta ja delta tasemeni• taanduvad krooniline väsimus, stress ja ärevus• paranevad õpi- ja keskendumusvõime• paraneb ühendus alateadvusega• aktiveerub melatoniini tootmine (seansi järgselt või ajal võib tulla hea uni)

Osaluspanus: 10€

Asukoht: Rõngu Rahvamaja

📧 Küsimuste korral: nelli@helidega.ee

Palun võta kaasa lebamisalus, pleed ja padi, et saaksid end mõnusalt sisse seada. Soovi korral saab osaleda ka istuvas asendis. Saabumine 10–15 minutit varem aitab sul rahulikult häälestuda.

Luba endale hetk puhkust ja värskendavat helikogemust! ✨